实践证明，要控制高血压，唯有预防为主、早查早治。具体说来，就是要抓好两个方面，即一级预防和早查早治。

体检化验最好是在早上7∶30～8∶30采空腹血，最迟不宜超过9点。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真。

阿婆血糖值已经超高数倍，而她的手脚麻木疼痛很可能是糖尿病引发的神经系统病变。接下来，经过半年的治疗，阿婆的血糖得到有效控制，手脚症状也有了明显改善。

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性疾病。

骨质疏松症早期在很长一段时间内都没有任何症状，骨量在无声无息中缓慢地流失，故又有“无声疾病”之称。他建议绝经后女性或60岁以上男性，定期到专业机构进行骨密度检查。

糖尿病是当代威胁人类健康和生命的世界三大顽症之一，其死亡率仅次于心脑血管病与癌症，发病率跃居三大顽疾之首。目前临床已广泛开展检测患者血糖工作。但血糖测定只代表即刻的血糖水平，提示患者当时的身体状况，并不能作为评价疾病控制程度的指标。

肾脏位置隐匿，肾癌在早期大都无明显症状，因此，要特别重视平时的健康体检，从30-40岁开始，就应接受肾脏的常规B超检查。

人步入中年以后，各个器官开始衰退，因此建议，女性50岁以后，男性40岁以后，都需要定期检查身体，并应该把心脏检查作为一个重要项目。

老年人应列入常规身体的项目有血糖，血清蛋白，血粘度，血尿素氮和肌酐，血电解质，血色素和血清铁，颈椎和胸部的X部检查，脑电图，心电图，腹部超声波等等。

老人若到达高原，为适应高原的特殊环境，各脏器尤其是心、肺、肝、肾等重要脏器都要通过增加活动来满足肌体的需求，这时已有潜在功能减退的脏器就可能发生明显的功能障碍，而不适应高原环境。